Baş Dönmesi Nasıl Geçer?

Baş Dönmesi Nasıl Geçer

Baş Dönmesi Nasıl Geçer, Baş dönmesinin artış göstermesinde en önemli nedenlerden bir tanesi baş ve vücudun hareketleri olmaktadır. Bundan dolayı baş ve vücut hareket etmezse, baş dönmesi hissi azalacaktır. Çünkü baş dönmesi rahatsızlığının en fazla gözlenen nedenlerinden bir tanesi de denge kanallarındaki kristallerin yerinden oynamasıdır. Bu rahatsızlığın en temel başlangıcı başın ve gövdenin hareketleri ile oluşum göstermektedir. Örnek verecek olursak, sabah yataktan kalkıldığı zaman çok şiddetli baş dönmesi görülmektedir. Sabit pozisyonda durarak karşıya bakıldığı zaman 15-20 saniye sonrasında oluşan baş dönmesi geçer. Fakat baş dönmesi yaşayan kişi öne eğildiği zaman ya da banyoda yüz yıkamak için eğildiğinde tekrardan baş dönmesi belirir. Bundan dolayı bu durumu hemen fark edenler başlarını hareket ettirmeden doktora gitmeyi tercih etmektedir. Baş dönmesinde sabit durmak bir tedavi yöntemi değildir. Fakat o esnada baş dönmesinin bir daha etmesini önlemek amacıyla uygulanan kolay bir yöntem olabilir. Fakat kişide kristal kaymasına bağlı olarak bir baş dönmesi oluşumu görülüyorsa doktora gidene dek başı sabit tutmak baş dönmesinin tekrarını önleyecektir.

Baş Dönmesi Nasıl Geçer?

Göz açık olarak sabit bir noktaya bakıldığı zaman periferik nedenler adı verilen demek oluyor ki beyinden değil de daha fazla iç kulaktan kaynaklı olan baş dönmesi belirtisinde sabit bir noktaya bakılması baş dönmesini baskılayacaktır. Periferi nedenli baş dönmesinde, yaşamını sürdüren kişiler gözlerini kapattıklarında baş dönmesinin daha da artış gösterdiğini görürler. Oysaki gözlerini sabit bir noktaya odaklamış olduklarında oluşan baş dönmesi daha çabuk geçer ve daha iyi baskılanmış olur. Baş dönmesi bazen aşırı şekilde kusma belirtisi, terleme, mide bulantısı, çarpıntı ve büyük endişe hissi ya da kol ve bacaklarda uyuşma gibi ciddi belirtilerle beraber görülebilir. Bu belirtilerin görülmesiyle başı sabit tutarak baş dönmesini engellemeye çalışmak anlamsız olacaktır. En kısa zaman içerisinde Uzman bir doktora başvurulması gerekir. Baş dönmesi nası geçer hususunda;

Baş dönmesine badem ve kabak çekirdeği: Baş dönmesi belirtilerine karşı uzun süreli bir tedavi istiyorsanız eğer bu yöntem oldukça iyi bir çözün olacaktır. 2 çorba kaşığı buğdayla beraber 10 tane badem ve 3-4 adet kabak çekirdeği hazırlanır. Bu malzemeler karışık bir şekilde bir kâse suyun içerisine koyulur ve gece boyunca su içerisinde ıslanması beklenir. Diğer gün bu malzemeler ezilir ve hamur haline getirilir. Ezilen malzemelerin içerisine bir çay kaşığı karanfil tozu ilave edilerek iyice yoğrulur. Hazırlanan karışım hamur halini aldıktan sonra 1,5 su bardağı sütün içerisine koyularak iyice karıştırılır. Küçük bir tatlılık eklenmesi amacıyla içerisine 1 çay kaşığı bal ilave edilerek iyice karıştırılır. Bu karışımın tüketilmesiyle baş dönmesi geçecektir.
Baş dönmesi problemi için konsantrasyon: Baş dönmesi problemi vücuttaki bazı dengelerin bozulmuş olduğuna işaret etmektedir. Bundan dolayı baş dönmesiyle birlikte mide bulantısı, kusma ve benzeri durumlar da oluşum gösterebilir. Bu durumda baş dönmesinden kurtulmak amacıya hareketsiz nesnelere odaklanılması baş dönmesinin geçmesine yardımcı olacaktır. Bu işlemin daha etkili olması için dik bir şekilde oturup arkaya yaslanmak gerekir. Bu şekilde sabit bir nesneye odaklandığınızda baş dönmesinden kurtulmak mümkün olacaktır.
Limon baş dönmesi: Baş dönmesi için en güvenilir yöntemlerden bir tanesi de limondur. Diğer ilaçlara ve doğal tedavi yöntemlerine göre oldukça basit, etkili ve hızlı bir şekilde vücutta oluşan glikoz düzeyinde artış oluşturur. Buda baş dönmesinin sebeplerinden biri olan kan dolaşımını düzenler. Sadece bir bardak su içerisine yarım limon sıkılır ve içerisine 1 çay kaşığı bal ilave edilerek iyice karıştırılır tüketilir. Bu şekilde baş dönmesi geçecektir.

Son Güncelleme : 03.11.2023 17:35:25

Baş Dönmesi Nasıl Geçer ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.